4 Dấu Hiệu Nhỏ Trên Môi, Mặt, Tay, Chân Cảnh Báo Bạn Nên Kiểm Tra Sức Khỏe Ngay Lập Tức
Sức khỏe tốt, vóc dáng đẹp và tuổi thọ cao luôn là mong muốn của con người. Tuy nhiên, áp lực từ công việc và gia đình cùng với thói quen ăn uống thiếu khoa học đã ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Theo Y học Trung Quốc, nếu đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay kém sắc và khuôn mặt tái nhợt, đó là dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Vì vậy, hãy kiểm tra những dấu hiệu này để thay đổi kịp thời. Đôi môi hồng hào, sáng bóng là biểu hiện của cơ thể khỏe mạnh, được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
Nếu đôi môi của bạn gần đây chuyển sang màu trắng và không còn sức sống, đó có thể là dấu hiệu thiếu máu, thiếu khí và dinh dưỡng. Nếu kèm theo triệu chứng bàn tay xanh xao, bạn có thể đang thiếu máu nghiêm trọng. Để cải thiện tình trạng này, hãy bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, rau bina, củ cải đỏ và bông cải xanh.
Về móng tay, theo y học cổ truyền Trung Quốc, chúng phản ánh sức khỏe nội tạng. Móng tay khỏe mạnh thường hồng hào và sáng bóng. Nếu bạn thấy móng tay có màu sắc không đều hoặc trắng bệch, đó có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu dinh dưỡng.
Móng tay trắng bệch có thể là dấu hiệu thiếu máu do thiếu dinh dưỡng, trong khi viền sẫm màu quanh móng có thể chỉ ra bệnh gan như viêm gan. Móng tay vàng cũng liên quan đến vấn đề gan. Nếu thấy móng tay có dấu hiệu này, bạn nên đi khám sớm để tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Ngoài ra, khuôn mặt nhợt nhạt có thể báo hiệu thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12, trong khi làn da hồng hào cho thấy sức khỏe tốt và tuổi thọ cao.
Lòng bàn tay và bàn chân có màu trắng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe kém, thường gặp ở những người có tuổi thọ ngắn, có thể do thiếu máu hoặc tuần hoàn kém. Để cải thiện lưu thông máu, bạn có thể ngâm chân trong nước nóng trước khi ngủ. Ngược lại, lòng bàn tay và bàn chân hồng hào, ấm áp cho thấy bạn có sức khỏe tốt.
Source: https://afamily.vn/neu-co-the-co-4-dau-hieu-nho-nay-tren-moi-mat-tay-chan-thi-ban-can-kiem-tra-suc-khoe-ngay-20200405203226858.chn